Details

Achtsamkeit und Körperwahrnehmung


Mediennummer:
408
Autor:
Maria Holl, Deutschland 2020
Medienart:
Sonstige Medien
Produktionsjahr:
2020
Technische Daten:
30 Bildkarten A5
Geeignet ab:
5 Jahre
FSK:
LEHR Programm
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Beschreibung

Die Bildkarten umfassen Anleitungen für verschiedene Bewegungs- und Entspannungsübungen. Die Achtsamkeitsübungen können
einfach vermittelt werden. Die Übungen verbessern Körperwahrnehmung, Ausgeglichenheit und Konzentration der Kinder.

Schlagworte

Meditation, Selbsthilfe, Selbstvertrauen, Stress, Selbstbild